Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 53.25g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Сахарное Печенье (с Маргарином). Lunch: Конфета, Огурец (с Кожурой), Табрис Хлеб Здоровье, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Табрис Хлеб Здоровье, Сладкий Красный Перец, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Сахарная Пудра, Клубника, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ашан Груша Вильямс, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|