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Et voila! Palier explosé! Je vais recommencer a compter ici puisque ça a marché pour ce palier ... j ai voulu apprendre a manger sans compter et je crois qu au bout d un moment ça m a fait stbiliser ( au moins j ai pas repris! )
Allez on continue sur cette lancee!
Bonne journee a toutes et tous
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72.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1434 kcal
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Fat: 61.03g | Prot: 138.12g | Carbs: 78.50g.
Breakfast: Menier Chocolat Patissier, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Auchan Lentille Verte du Puy, Auchan Maïs en Grains, Vinaigre (Cidre), Auchan Mayonnaise aux Oeufs Frais, Auchan Thon Albacore au Naturel, Chou. Dinner: Amora Sauce Barbecue Miel, Bio Nature Pissenlit, Oeuf, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Other: Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Carte D'Or Chocolat Noir, Beurre, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Bravo Whou!!! très belle journée a toi aussi Bizzz
12 May 17 by member: Nathy23270
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Youpie tralalala !!!! Bravo pour cette explosion de palier :-)
12 May 17 by member: Boubouscrap
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Palier explosé ? Oui la la, tu vas faire comment pour descendre les gravats au rez-de-chaussée ? Bravo en tout cas !
12 May 17 by member: Elsy93
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Ba des gravats j en avais justement besoin pour construire la dalle du chenil dans ma nouvelle maison ... ça ne fera qu une sceance de muscu en plus! :P
Plus que 800 g et j aurais atteint mon objectif symbolique! Du coup j ai un gros regain de motivation là ...
12 May 17 by member: whou
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12 May 17 by member: Kathryn🌹〰️
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