Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 16.85g | Prot: 153.53g | Carbs: 36.48g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Кинза, Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Вино Каберне Совиньон. Snacks/Other: Energy Diet Lemon Biscuit, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@maslova2502's Weight History
|