Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 96.44g | Carbs: 69.50g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Baraka Финики Отборные, Магнит Сыр Голландский 45%, Яичный Белок, Шпинат, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: ТД Сметанин Кефир 2,5%, Эвалар Семена Льна, Кофе с Молоком, Сметанин Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|