Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 93.28g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Банан, Леовит Каша Льняная. Lunch: Курица Вареная, Кускус (Вареный), Капучино, Ашан Горох Варёный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кета. Dinner: Савушкин Продукт Кефир 0%, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед, Диyes Мюсли Черника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_smith's Weight History
|