Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
84.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 78.27g | Carbs: 240.61g.
Breakfast: Maitokahvi, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Milbona Maustamaton AB-Jogurtti Laktoositon, Mansikat. Lunch: Paistettu Turska, Apetit Herne-Maissi-Porkkana. Dinner: Atria Kevyt Kalkkunanakki, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Valio Polar 10 Sydänystävä, Ruisleipä. Snacks/Other: Fazer Da-Capo Bites, Omenat, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Sitruuna. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mehukeitto73's Weight History
|