Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 97.40g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Селедка, Хашлама, Narnari Вино Киндзмараули, Лента Котлеты Капустные. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour and 30 minutes, Cardio - 58 minutes, Resting - 13 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|