Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
70.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 79.60g | Carbs: 175.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Леовит Каша Льняная, Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд). Lunch: Вареное Яйцо, Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд), Ашан Горох Варёный, Рыбный Суп, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Кефир 0%, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_smith's Weight History
|