Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 96.71g | Carbs: 99.59g.
Breakfast: Яблоко Голден, Простоквашино Молоко 2,5%, Экстра Геркулес, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салатный Гарнир, Карбонат. Dinner: Салатный Гарнир, Карбонат. Snacks/Other: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Яблоко Голден, Козельское Молоко Творог 5%, Twinlab 100% Whey Protein Fuel. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_80's Weight History
|