Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
77 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 112.31g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Слабосоленая, Икра, Kraft Сыр Филадельфия, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Vici Креветки Очищенные, Омлет с Молоком. Dinner: Избенка Йогурт Греческий Черника, Кофе с Молоком, Курица Вареная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Варенька Повидло Малиновое, Кофе с Молоком, Киви, Бананы, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|