Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 48.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 73.04g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Миндаль, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Каждый День Курага, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Здравушка Сыр Знатный, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное, Коркунов Горький Шоколад 55% с Цельным Фундуком, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Абрикосы, Здравушка Сыр Знатный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|