Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 69.98g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Салями, Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Ярмарка Бурый Рис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Малиновое Варенье, Чай, Яшкино Вафли Сливочные, Вода, Кофе. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
Aigolek b.'s Weight History
|