Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 76.18g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Гречка, Сосиски Молочные. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза, Белый Город Молоко 2.5%, Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|