Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
100.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 172.48g | Carbs: 191.29g.
Breakfast: Брест-Литовск Закваска 2,5%, Яйцо (Целое), Макфа Макароны. Lunch: Яйцо (Целое), Эколайн Бурый Рис. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Брест-Литовск Закваска 2,5%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Шоколад, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|