Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 62.55g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Крепыш Творог Детский 10%, Магнит Банан, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Яичница. Snacks/Other: Колбаса Краковская, Морковь по-Корейски, Край Каравай Хлеб Финский, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Platosha87's Weight History
|