Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 76.92g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Леовит Кофе Капучино, CHEE CORN Сырный Бочонок, Вологжанка Сырок Творожный Обезжиренный. Lunch: Дома Плов с Куриным Филе,Овощами и Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Редис, Белое Столовое Вино, Огурец (с Кожурой), Просто Кукуруза Сахарная, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Рыбсеть Икра Кижуча, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. Snacks/Other: Мармелад, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|