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De pouquinho em pouquinho 😇
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122.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1269 kcal
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Fat: 78.86g | Prot: 128.12g | Carbs: 8.45g.
Breakfast: Atum em Água (Enlatado), Scala Queijo Prato. Lunch: Scala Queijo Prato, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). more...
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3179 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.7 kg a Week
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Jéssica Stuani de Oliveira's Weight History
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