Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 69.46g | Carbs: 210.60g.
Breakfast: Зефир, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Арла Сыр Натура Сливочный, Творог (Обезжиренный), Чай с Молоком, Союзная Марка Каша Гречневая с Мясом. Lunch: Миндаль, Пастила, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Звездный Сухари К Чаю, Рис Вареный. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|