Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
70.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 82.25g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сырники, Яичный Омлет, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бекон, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти. Dinner: Семга Запеченная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|