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D114 - Seg - EB#4 (V3)
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98.6 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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605 kcal
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Fat: 32.97g | Prot: 55.87g | Carbs: 25.21g.
Breakfast: Vitória Ghee, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Ovo Frito sem Gordura, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão. Lunch: Maminha, Mostarda Fresca Cozida, Vagem Cozida, Alface Americana, Repolho Verde, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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Gaining 14.7 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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