Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
52.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 89.07g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Простой Йогурт, Яблоки, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Ого Отруби Ржаные, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Dinner: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Other: Изюм, Яблоки, Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Жареная Картошка, Табрис Капуста Жареная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janeqwer's Weight History
|