Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
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86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1870 kcal
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Fat: 93.58g | Prot: 42.64g | Carbs: 220.27g.
Breakfast: Plátano, Hero Mermelada Melocoton de Temporada, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Hacendado Lionesas de Nata, Hacendado Mezcla de Semillas, Pepino (Pelado), Rabanito, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Maíz Dulce, Lechuga, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Reina Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zanahoria, Hacendado Guacamole Hacendado. Snacks/Other: Hacendado Cereales de Trigo con Miel, Fresas, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. more...
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3080 kcal
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Exercise:
Shopping - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Housework - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Standing - 30 minutes, Breastfeeding - 3 hours, Resting - 7 hours. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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