|
Весы опять чудят, показывая разный вес 😶
|
69.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 102.84g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Леовит Каша Льняная. Lunch: Ашан Горох Варёный, Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка на Пару, Рыбный Суп. Dinner: Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Горох Варёный, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Лимон, Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Хорошо, когда они чудят в минус))
08 May 17 by member: Анюта К.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_smith's Weight History
|