Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
99.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 241.61g | Carbs: 251.24g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Зеленый Луг Сметана 15%, Zorka Творог Обезжиренный, Zorka Творог Обезжиренный, Зеленый Луг Сметана 15%, Сахар, Сахар, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Я Вишневый Сок, Натси Миндаль Сушеный, Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2726 kcal
|
Exercise:
Insanity - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|