|
ну вот я снова тут. Вес вышел за все пределы и писать ,что-то про то как я сильно я поправилась не вижу смысла , если раньше для меня 67кг было катастрофой. Ай да снова жрать только полезное , и заливаться водой.
|
77.7 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 24.17g | Carbs: 82.31g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Lunch: Fruttis Йогурт 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|