Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
101.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2446 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 213.48g | Carbs: 223.36g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Макфа Макароны. Lunch: Гороховый Суп, Куриное Филе, Кетчуп, Овсяные Хлопья. Dinner: Куриные Голени, Красное Яблоко, Банан, Квашеная Капуста, Савушкин Кефир 0%, Сыр Российский. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Вафли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|