Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 105.13g | Prot: 98.60g | Carbs: 73.08g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Яшкино Печенье Клубника. Lunch: Каркаде, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Dinner: Narnari Вино Киндзмараули, Сыр Тильзитер, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|