Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
103.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 141.56g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Диетический Лимонный Чизкейк, Киви, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Valio Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Карп Запеченный, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
|
2790 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|