Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 123.34g | Carbs: 209.98g.
Breakfast: السكر االعادي, بيضة مسلوقة, توست بنى توست بنى. Lunch: البامية المطبوخة, كوسة, سلطة الخضر المختلطة, سمك التونة في الزيت (المعلب). Dinner: الخيار (مع القشرة), المراعي زبادى المراعي لايت. Snacks/Other: الموز, الكيك الاسفنجي, لبن بودرة miro لبن بودرة miro, السكر االعادي, ويندميل كاكاو. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maiali4495's Weight History
|