Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 110.47g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Шашлык из Баранины. Dinner: Narnari Вино Киндзмараули, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рыба Вяленая, Юкон Групп Лаваш Тандырный. more...
|
|
2097 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|