Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2016:
|
2394 kcal
|
Fat: 106.86g | Prot: 71.09g | Carbs: 310.94g.
Breakfast: Финик, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница. Lunch: Финик, Кекс с Изюмом, Хлеб с Отрубями, Щи с Мясом. Dinner: Зеленый Чай, Финик, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарины. more...
|
|
2522 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|