Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 93.34g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: ВкусВилл Ирис с Какао, Медовая Долина Мед Гречишный, Геркулес Геркулес Монастырский, Курица Вареная, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Арахис, Хлеб из Муки Экстра, Мясновъ Молоко 1%, Изюм, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Гречневая Крупа, Olimp Sport Nutrition Sweet Dreams Lady P. M. Protein Shake, Лук, Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|