|
Что за хрень ...
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 87.83g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Крепыш Творог Детский 10%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Алан Сельдь Пряного Посола. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красные Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Other: Зельц, Яблоки, Сыр Косичка, Сгущенное Молоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Platosha87's Weight History
|