anaoliveira4's Journal, 03 May 17

ji. 18 h
67.6 kg Lost so far: 10.6 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 May 2017:
1222 kcal Fat: 99.00g | Prot: 42.61g | Carbs: 56.67g.   Breakfast: Café. Lunch: Abóbora Cozida, Músculo Bovino, Azeitonas Verdes, Abóbora Cozida, Repolho Verde Cozido. Dinner: Pepino (com Casca), Repolho Verde Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Manteiga (com Sal), Azeitonas Verdes, Azeitonas Verdes. Snacks/Other: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Abacate. more...
Losing 5.6 kg a Week

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