Erdbeerhörnchen's Journal, 05 May 17

ok... immer noch gleich... Guten Morgen... wünsche euch einen guten Start ins Wochenende!

76.3 kg Lost so far: 31.7 kg.    Still to go: 12.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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784 kcal

Fat: 14.88g | Prot: 47.44g | Carbs: 102.10g.   Breakfast: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Lunch: Jardinelle Tomatenpaprika, Taste of British Isles Baked Beans. Dinner: Snickers White. more...

3253 kcal

Exercise: Housework - 4 hours, Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Sitting - 3 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...