Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
70 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 92.35g | Carbs: 153.73g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Изюм, Мясновъ Творог Обезжиренный, Паштет Печеночный ПП. Lunch: Морковь, Куриный Бульон или Консоме, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Кинто Наршараб, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Курица Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|