Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 91.18g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Чернослив Суш Б/К, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Агуша Творожок, Морковь, Филе Индейки, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Хлеб из Муки Экстра, Морковь, Лук, ВкусВилл Томаты Сушёные, Olimp Sport Nutrition Sweet Dreams Lady P. M. Protein Shake, Курица Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|