Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 124.99g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Грецкие Орехи, Паштет Печеночный ПП, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Куриное Филе. Dinner: Изюм, Мясновъ Творог Обезжиренный, Картофель, ВкусВилл Скумбрия с/М в/У. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|