Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 92.62g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Красное Яблоко, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Медовая Долина Мед Гречишный. Lunch: Гречневая Каша, Хлеб из Муки Экстра, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Olimp Sport Nutrition Sweet Dreams Lady P. M. Protein Shake, Лук, Капуста, Куриное Филе, Белое Мясо Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|