Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 96.82g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: Olimp Sport Nutrition Good Morning Lady A.M. Shake, Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Фарш Индейки, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овощное Рагу, Гречневая Каша. Dinner: Olimp Sport Nutrition Sweet Dreams Lady P. M. Protein Shake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|