Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 95.73g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Грецкие Орехи, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. Lunch: Мясновъ Сметана 15%, Свекла Вареная, Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: ВкусВилл Сухари Московские, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Агуша Кефир 3,2%, Капуста, Лук, Морковь, ВкусВилл Минтай Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|