Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
55 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 78.68g | Carbs: 112.24g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Хлебец, Телятина Отварная, Редис, Nutrilite Омега-3, Мёд, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Lunch: Шампиньоны Тушеные, Хлебец, Телятина Отварная, Редис. Dinner: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Телятина Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Свиточ Черный Шоколад, Орехи Кешью. more...
|
|
1369 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|