Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
74.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2414 kcal
|
Fat: 114.25g | Prot: 125.08g | Carbs: 208.40g.
Breakfast: Blok Czekoladowy, Kujawski Olej, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Smalec, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Majonez, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała. Lunch: Akardo Orzeszki Ziemne, Wedel Czekolada Gorzka, Pikok Biała Kiełbasa z Szynki, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Fasola Piękny Jaś, Sokołów Kiełbasa Kresowa, Biedronka Karkówka Grillowa, Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Fasola Piękny Jaś, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane), Biedronka Kiełbasa Śląska. Dinner: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Mlekovita Mleko 3,2%, Biedronka Musli Egzotyczne, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|