Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 60.91g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: Appelsiinit, Maitokahvi, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kauraleipä. Lunch: Maitokahvi, Oululainen Pullava, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kauraleipä, Jalostaja Hernekeitto. Dinner: Karjalanpiirakka, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Maitokahvi, Banaanit, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaysamary's Weight History
|