Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 61.91g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хлебный Дом Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Оливковый, Heinz Кетчуп Томатный, Яичница. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Окей Гречка с Овощами. Dinner: Курица Вареная, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Оливковый, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Апельсины. more...
|
|
1511 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taja0093's Weight History
|