Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
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83.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1990 kcal
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Fat: 117.96g | Prot: 92.65g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Granola, 1EL, selbstgemacht, Paulus Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Lunch: Milfina Kräuterbutter, Chutney, REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Gemischter Salat mit Dressing, Block House Mr. Rumpsteak. Dinner: Ziegenkäse, Lindt Lindor Kugeln, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Saint Albray Französischer Weichkäse, Entremont Comte. Snacks/Other: Marmorkuchen, Eierlikör, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Schokoladenstückchen. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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