Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 89.02g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мандарины, Магнит Банан, Увелка Каша Пять Злаков. Lunch: Подсолнечное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный. Snacks/Other: Мандарины, Мармеладные Мишки, Каждый День Семечки Подсолнечника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
света риана's Weight History
|