Надеждасопова's Journal, 04 May 17

Надеждасопова's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017

70.8 kg Lost so far: 4.2 kg. Still to go: 10.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 May 2017:

1324 kcal

Fat: 49.07g | Prot: 91.95g | Carbs: 130.74g. Breakfast: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Творожная Масса, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Диета Елены Малышевой Куриная Тефтелька с Рисом под Белым Грибным Соусом, Телятина Отварная. Dinner: Молочный Коктейль, Яичный Омлет, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Other: Банан. more...

1981 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Надеждасопова's Weight History

View Complete History

Надеждасопова's Journal, 04 May 17

Submit a Comment

Надеждасопова's Weight History