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D-day3. 헙 진짜 얼마안남았네 이제구냥 빨리 끝났으면좋겠다ㅎ..ㅎ 집에있으니깐 너무 풀어지네🤢🤢오늘도 빡시게 화이팅! 내자신에게 관대해지지말자(하체데이)
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52.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1086 kcal
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Fat: 32.45g | Prot: 64.54g | Carbs: 61.72g.
Breakfast: 동원 델립 싱싱 소세지, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 샘표 진간장, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이. Lunch: Green Nut 매일매일 건강채움, 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노, 할리스 (Hollys Coffee) 크로크무슈. Dinner: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 양상추, 돼지고기와 소고기 소세지. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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wow_bora's Weight History
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