Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
82.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 106.73g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Клюква, Кефир 1%, Ленивая Овсянка, Куриные Котлеты на Пару, Салат с Тунцом. Lunch: Салат с Тунцом, Куриные Котлеты на Пару, Оливки, Куриные Котлеты на Пару, Фасоль (Консервированная). Dinner: Сушеная Клюква, Простой Йогурт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ramallah's Weight History
|